买做好的成品燕窝每次用量?

发布时间:2019-09-30 19:08    信息来源:admin

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  1经济型,隔天一次,一次3~5g,一个月50g。适合身体情况较好的日常保养。

  2常规型,每天一次,一次3~5g,一个月100g。适合备孕、体弱体虚或营养不足人群。

  3加强型,每天两次,一次3~5g,一个月200g。适合术后及孕产妇。

  知道合伙人时尚行家采纳数:503获赞数:2674本人学习刻苦认真,成绩优秀,名列前茅,品学兼优。向TA提问展开全部燕窝的吃法最简单有用的就是冰糖炖燕窝,简单的说,就是具备隔水炖煮的,大锅套小锅,之后加冰糖调味就可以,吃燕窝一定要掌握一定的用量,每天早晚空腹服用,一次用量大约2-3克,连续吃15天,就有很好的疗 效,燕窝的做法大致分成三步:泡、虑、炖。炖燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅,而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的,这样炖出来的燕窝才会原汁原味。先把燕窝泡发4小时,清理挑毛,最后加水隔水炖煮,具体做法:大火烧开半锅水,换成小火,放入陶瓷碗(或炖盅),碗里放燕窝和少量纯净水(水盖过燕窝).白燕窝15分钟-20分钟左右加冰糖,再炖五分钟即可(第一次炖制时间自己要掌握好,因为每家的火力大小不一样,具体时间也不一样).炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用,也可以直接用牛奶代替水.燕窝含有丰富的蛋白质,可以养颜,美容,还可以提高机体免疫,市面上同仁堂和福临门的燕窝品质都有保障,其中以福临门性价比最高而名响业界。